鲜玉竹炒百合_养阴生津、除烦止渴
鲜玉竹炒百合的做法与功效
做法
将鲜玉竹(15克)洗净、去皮，切成菱形片备用；
将西芹(100克)切成条备用，百合(25克)去表皮洗净，枸杞子(1克)用冷水泡30分鐘备用；
锅中倒入底油烧热，放入西芹翻炒1分鐘，加入盐、白糖调味起锅，铺在盘底；锅中放入油，烧热后加入鲜玉竹、百合、枸杞子翻炒片刻，加入盐、味精、白糖调味出锅，摆於西芹上即可食用。
功效
此药膳有养阴生津、除烦止渴的功效。www.caidaoke.com
鲜玉竹炒百合的做法与功效
将鲜玉竹(15克)洗净、去皮，切成菱形片备用；
将西芹(100克)切成条备用，百合(25克)去表皮洗净，枸杞子(1克)用冷水泡30分鐘备用；
锅中倒入底油烧热，放入西芹翻炒1分鐘，加入盐、白糖调味起锅，铺在盘底；锅中放入油，烧热后加入鲜玉竹、百合、枸杞子翻炒片刻，加入盐、味精、白糖调味出锅，摆於西芹上即可食用。
此药膳有养阴生津、除烦止渴的功效。www.caidaoke.com