养生堂:胃气不足的调理20150814
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150814期节目视频及要点内容，本期养生主题《巧过三坎儿奔长寿—2》。养生讲述专家：国家级名老中医 沈氏女科第十九代传人、教授 ——沈绍功；沈氏女科第二十代传人——沈宁。
胃气相关记载
“胃气为本”——《黄帝内经·素问·平人气象论》
“五脏六腑皆禀气于胃”——《黄帝内经·灵枢·五味》
痰浊
“饮清澈而痰稠浊，饮唯停肠胃而痰无处不到。……痰即人之津液，无非水谷之所化……若化失其正，则脏腑病，津液败而气血即成痰涎。”——《景岳全书》
痰浊是养生的大敌，中医里的痰分为有形的痰和无形的痰，关键看舌苔，舌苔如果是厚厚一层肯定有痰浊。痰浊为百病之长，许多病就是由痰浊引起来的，如冠心病、妇女的不孕，癌症……。
调理脾胃中医方
人生如过坎，顺利过坎才能迈向长寿，最后一个过坎的关键词是什么？偶尔一次饮食不节，看似无关紧要，实则有可能带来致命后果，针对调理脾胃，沈氏女科600余年的经验秘诀带来什么实用妙方？
（图：中医调理脾胃）
（图：调理脾胃中医方）
1822