睛明穴位-位置图-作用

睛明穴位位置图及作用

睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方的凹陷处。刺激这个穴位能缓解眼睛疲劳,预防眼部疾病。

(图:睛明穴位位置图)

揉睛明穴缓解视疲劳

洗净手后,闭上眼睛,轻揉睛明穴10次可以缓解视疲劳。

(图:睛明穴的位置)

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