(黄金什锦炒饭)
1、将蛋黄的蛋液分离,取出蛋黄打散,将打散的蛋黄液浇到饭上,使蛋黄包裹上每一粒米饭。
2、蛋清炒制备用。
3、依次将笋丁、香菇、胡萝卜、西兰花根、青豆焯水。捞出后把虾仁焯熟。
4、开火,热锅放油,下入洋葱炒香,下入米饭压散,尽量快炒。
5、待米粒颗颗分离,粒粒金黄,加盐、胡椒粉均匀搅拌。
6、加焯好的配料翻炒均匀,小火焙干。
7、加火腿、腊肠、木耳,大火炒干水汽,再加盐、胡椒粉调味出锅。
家政女皇20151014期节目视频