养生堂:识内疾-脾胃虚弱或虚寒舌诊20150901韩学杰

以下内容为北京卫视BTV养生堂20150901期节目视频及要点内容，本期养生主题《情暖老区 走进临江—识内疾》。养生讲述专家：中国中医科学院研究员、教授、主任医师——韩学杰。

伸出您的手，从食指和中指间往下画一条线，再从无名指和小指间往下画一条线，两条线之间的区域就是中医手诊对应的中焦部位。正常情况下，这个区域应该是健 康的淡红色，如果您的手掌中焦偏黄发青，说明您已经属于脾胃虚弱或虚寒的人群了，如果中焦出现青筋或瘀斑，甚至突起的结节，则可能出现消化系统的肿瘤。从手诊、面诊和舌诊上还能看出哪些脾胃疾患的早期信号呢？

脾胃虚弱或虚寒舌诊

脾胃虚弱或虚寒的人群在舌诊上的特点是：舌体胖大、水滑、有齿痕，感觉舌头在嘴里放不下，同时口水非常多，还伴有 瘀斑。同时这类人群在面诊上的特点是：高颧骨、锥子脸，两颊凹陷、瘦削、甚至出现嘬腮，面色青黄。如果您出现了这样的舌象和面象，一定要引起警惕，开始关 注脾胃的调补。

红景天的作用

韩学杰教授为脾胃虚弱或虚寒的人群推荐了老区临江盛产的道地药材——红景天。红景天在《神农本草经》里被列为上 品，它有人参和黄芪补气的功效，却没有上火的困扰，对脾胃气血不足、腰酸乏力、心脏功能不好的人群有非常好的调理作用。韩老师建议症状较重的人可以红景天 磨粉装胶囊，每日三克（约六粒胶囊）服用；症状较轻的人可以用红景天10克煮水，搭配红枣、枸杞、百合代茶饮。

川贝母的作用

脾胃虚弱发展严重，就会演变为脾胃湿热，甚至发展为热毒，发生消化系统肿瘤风险更大。脾胃湿热在舌象上表现明显， 主要为苔黄腻、上火；在面象上的表现为颜面水肿、爱出油、易出痤疮；如果您的舌象和面象已经属于脾胃湿热，建议进一步关注手上的变化，一旦出现鲜红的斑 点，说明您可能有消化道出血的危险，应该忌食辛辣、酒等食物。韩学杰教授为脾胃湿热甚至有热毒的人群推荐了临江的另一味道地药材——平贝母。贝母苦寒却不伤胃，按照产地不同，有平贝母、浙贝母、川贝母几种，除了都有清热、养阴、化痰、降气的功效外，平贝母和川贝母润肺止咳效果更好，如果您单纯有胃炎或胃部囊肿，可每日用浙贝母10克煮水服用，如果您同时还有咳嗽，建议换成平贝母或川贝母。