身体缺水的症状-身体缺水的表现症状有哪些

图片尺寸：500px ×335px (宽*高)

图片大小：20017Byte

上传时间：2015-08-27 10:28:50

图片格式：.jpg

下载地址：下载

所属文章：饮食养生汇20150706张谦:如何健康补水 【前往查看】

文章导读：湖北卫视饮食养生汇20150706《如何健康补水》。主要内容：男性体内水含量高于女性、身体缺水的危害。专家：首都医科大学附属北京同仁医院营养科主任医师-张谦。主持人：宋英杰。

注意身体缺水的预警信号

1、便秘、尿液变黄；

2、头痛头沉；

3、头晕目眩；

4、无端感到烦躁、焦虑和忧郁；

5、有体臭；

6、不能熟睡；

7、记忆力降低；

8、饮水有讲究；