陈皮焖烧鸡的做法-烧鸡可以放陈皮吗

功效

健脾、温肺

食材

鸡腿肉、山药、南瓜、陈皮、砂仁。

制作步骤

步骤1：陈皮提前浸泡30分钟。

步骤2：鸡腿肉、山药、南瓜切块。

步骤3：锅中倒入底油，放入白糖炒制糖色。

步骤4：糖色炒成金黄色后，放入鸡腿肉块、葱、姜、山药、南瓜翻炒，加入少许盐。

步骤5：倒入陈皮水，加入砂仁焖烧5分钟即可出锅。

养生堂养生厨房20150724期节目视频，视频的最后讲陈皮焖烧鸡的做法