糖尿病的腿疗秘方-血糖高自测小方法【万家灯火20140530】

以下内容为江苏卫视万家灯火20140530期节目视频及要点内容，本期养生主题是《养生先养腿和脚-糖尿病的腿疗秘方》。养生讲述专家：东直门医院推拿疼痛科主任——刘长信。主持人：国粹。

穿厚袜子、脚不要长时间暴露在外、经常泡脚泡腿。

1、多尿、多饮、多食、消瘦，以“三多一少”为主要症状；

2、下肢病变：下肢刺痛、灼痛、麻木，如小虫爬的感觉；还有的像整天穿着袜子紧绷绷的感觉。

3、皮肤瘙痒。

糖尿病要以药物控制为主，运动和饮食为辅，腿疗是很好的辅助疗法，可以有效的预防糖尿病足。糖尿病一旦发展为糖尿病足就非常危险，截肢的比例非常大，目前还没有很好的方法进行干预。

【糖尿病足的预防方】紫花地丁五十克、赤芍五十克、万年青四十克。

【润燥降糖方】生栀子三十克、荔枝核三十克、玉竹三十克、知母三十克。糖尿病润燥降糖泡脚方-适合所有糖尿病患者

【润肺止渴玉竹茶的制作】将玉竹切片晾干，用铁锅炒黄，加冰糖泡水喝。

【益气补血降糖泡脚方】当归三十克、生芪三十克、丹参四十克、白芍三十克；