回锅豆腐的做法【视频+笔记】

【食材】豆腐、肉片、黑木耳、青红椒

【调料】蒜、豆瓣酱、豆豉酱、酱油、糖、料酒

【制作步骤】

1、锅里倒入油,放入豆腐炸熟装盘备用;

2、锅中倒少许油,将肉片倒入,并加入豆瓣酱、豆豉酱、黑木耳、青红椒、蒜、料酒、糖、和少许水一起翻炒;

3、将炸好的豆腐倒入锅中一起翻炒,炒熟入味即可出锅;

【老刘贴士】

因为豆腐比较薄,用锅铲翻很容易把豆腐炒得太碎,最好能颠锅翻炒;

(《饮食养生汇》20141104视频从第26分钟开始讲回锅豆腐的做法 )主持人:刘仪伟、胖 胖

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