家政女皇：吃荔枝有什么好处-荔枝挑选方法20140716张晔

以下内容为河北卫视家政女皇20140716期节目视频及要点内容，本期养生主题《荔枝体质不同吃法各异》。养生讲述专家：解放军309医院营养师——张晔。主持人：方琼、程成。

吃荔枝会导致酒驾

荔枝等高糖食物，无氧发酵产生酒精，慢慢咀嚼的时候会有酒的产生。漱口或等几分钟即可消失。

什么人不适合吃荔枝

荔枝适合体寒者，不适合体热者：荔枝偏热，不是所有人都适合敞开吃荔枝，热性体质的人吃荔枝等于是火上浇油。荔枝煮熟了吃不易上火，冰冻荔枝相比不易上火。喝凉茶或荔枝皮煮水喝可化解荔枝热性。

荔枝全身都是宝

荔枝核：行气散结、祛寒止痛、缓解胃寒打喷嚏、膈肌痉挛；

荔枝皮：清热消肿、收敛止血、外用治疗痘疮；

荔枝的挑选方法

1、千万不要买泡在水里的荔枝，荔枝泡在水里很容易坏，水中可能添加防腐剂。

2、颜色发黑的荔枝已经不新鲜了千万不要买。