养生堂:做梦与疾病之间的关系-生理性梦与病理性梦20140619

以下内容为北京BTV养生堂20140619期节目视频及要点内容，本期养生主题是《“睡”中学问知多少—4》。养生讲述专家：北京朝阳医院睡眠医学中心主任——郭兮恒。主持人：悦悦。

做梦是健康的标志

做梦是健康的标志。根据检测，做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都要高出不做梦时。人在做梦的时候会分泌一些物质，有预防疾病的功效。但梦境与疾病也有着一定的关系。

做梦的分类

梦可以分为病理性和生理性两种。

生理性梦：无害的梦。

病理性梦：源自我们身体内潜藏的病情的反映。偶尔做一次噩梦不奇怪，但如果你长时间反复做同一类的噩梦，就要引起重视，需要去医院进行专门检查了

与疾病密切相关的梦境

梦中被歹徒或者猛兽追逐，想跑动不了，想叫叫不出，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足。

拥有一个好的梦境与卧室的寝具息息相关。