健康有道,夏季养生食材-夏日清心饮20140428

以下内容为广东卫视健康有道20140428期节目视频及要点内容，本期养生主题是《初夏养生厨房》。养生讲述专家：著名中医专家，师承秦伯未——王凤岐。

夏日清心祛署饮

【组成】

苦荞麦50克、麦冬15克、山楂30克、冰糖5克。

【做法】

1、开水冲泡苦荞，将麦冬、山楂用水焯一煸。

2、把苦荞水、麦冬、山楂放入冰格里，放入冰箱冷冻。

3、白开水冲化即可饮食。

夏日金银饼

【组成】西瓜皮、玉米面、荞面、酱油、香油、蒜泥；

【做法】西瓜皮切条，分别和在玉米面荞麦面里。