家政女皇:缓解视觉疲劳-维生素a的食物有哪些20140605

以下内容为河北卫视家政女皇20140605期节目视频及要点内容，养生讲述专家：同仁医院眼科主任医师——杨晓慧。养生主题是《那些毁坏眼睛的习惯》。主持人：方琼、程成。

如果是老花眼在一段时间视力反复都要当心白内障。

佩戴老花镜或近视镜时，如眼睛不适，应及时验光检查。

学龄儿童在配镜时，一定要散瞳验光。

每天半要胡萝卜，就能满足大多数人需要，而过量补充维生素A可能会中毒。