养生堂:发现生活中的肝脏“杀手”-肝功能受损的表现20140604

以下内容为北京卫视BTV养生堂20140604期节目视频及要点内容，本期养生主题《发现生活中的肝脏“杀手”—2》。养生讲述专家：中国医学科学院肿瘤医院副院长蔡建强教授——蔡建强。主持人：悦悦、刘婧。

专家提示：有一些特殊的臭味可能与癌症有着密切的关系。目前国际上已经有关于臭味与癌症关系的研究，研究方向包括：通过臭味判断有没有癌症、可能有哪些癌症等。肝癌患者在到达晚期，肝功能破坏较严重时，身上会散发出一种异味，这种味道近似于臭鸡蛋与大蒜混合在一起所发出的气味。

专家提示：有些疲劳与肝功能受损有关系，早期发现这种异常的疲劳，能够阻止肝脏继续受到损害。以下为需要引起重视的疲倦感。

1、渐进的、慢性的、长期的疲劳感（≥1个月）

2、精力与体力双重疲劳

3、休息时无法得到缓解

除了疲劳以外，肝功能受损后还会出现一些不常被注意的症状。因为肝脏有凝血功能和消化功能，如果肝脏出现问题，凝血功能会出现障碍，表现为反复不愈的牙龈出血，或者长期腹泻等症状

运动是远离癌症的重要生活方式之一，但是怎么运动有很大的学问。专家推荐运动的方法：

1、锻炼的环境：尽量选择树多、水多的地方锻炼。

2、锻炼的时间：餐前和餐后两小时之内，不应锻炼。

3、锻炼的方式：缓和的有氧训练。