家政女皇：香蕉的作用-熟香蕉可以通便润肠20140523
以下内容河北卫视家政女皇20140523期节目视频及要点内容，养生讲述专家：解放军309医院著名营养专家——张晔。养生主题是《香蕉食疗有新法》。
香蕉得艾滋病
是香蕉香的一黄叶病，是植物性传染病，与人类。
香蕉的营养
香蕉富含钾，有助预防高血压。随餐食有效果更好，如：香蕉粥、香蕉糕等。
香蕉富含镁、利于钙的吸收，可以状骨。壮骨推荐食品——香蕉牛奶。
香蕉含“开心激素”，吃后使人心情愉悦；
香蕉同其他蔬果一起吃，可以减少其他蔬果营养损失，如配紫甘蓝、玉米、苹果、桔子。
香蕉通便的功效
完全成熟的香蕉可润肠通便，没有熟透的香蕉会造成便秘，而做熟和香蕉可以止泻。
香蕉（图片源于百度百科）