饮食养生汇:导致老年人骨折的因素-预防老年人骨折20140521

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140521期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京协和医院骨科副主任医师——张嘉。本期主题《老人养生先养骨(一)》。本期主要内容：老年人骨密度检查、提高骨质。

主持人：刘仪伟。

导致老年人骨折的因素

1、年龄：老年骨折的发生几率会随着年龄增加而大幅提高。

2、性别：女性由于雌激素的减少，更容易产生骨质疏松，导致骨折。

3、活动力：活动灵活的老人摔倒的几率低，不易骨折。

4、酒精摄入过度或者抽烟习惯。

5、过去其他部位老年骨折的病史：曾经有老年骨折的病人，有较高的机会再产生骨折。

6、骨质疏松是老年骨折的最大因素。

7、使用某些药物，治疗肾病或免疫性疾病的激素类药物也会造成骨质疏松。

8、相关的内科疾病。

预防老年人骨折

1、在浴室安牢固握杆；

2、在浴室铺上防滑橡胶垫；

3、有靠背和扶手的坐椅。