饮食养生汇：腰椎间盘突出高发人群-腰椎间盘突出的原因20140507

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140507期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京朝阳医院骨科副主任医师——康南。养生主题是《腰椎间盘突出症揭秘》。本期主要内容：腰椎间盘突出的原因、高发原因及治疗方法。主持人：刘仪伟。

腰椎间盘突出是椎间盘上两片软骨间夹的纤维环在挤压破裂之后，纤维环里的髓核组织突出，压迫到神经而引起的一系列腰的疼痛症状。腰椎间盘突出后会压迫神经，导致腰腿疼。

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随着现代社会的进步，腰椎间盘突出的患者也越来越年轻化了，日常生活中不正确的用腰姿势是造成腰突症的重要诱因。例如我们时常会用到弯腰又带着突然转腰的这个动作是最容易导致腰部受伤的不良姿势。此外不适当的活动、动作幅度过大、外伤等都容易引起腰椎间盘突出。

腰椎就相当于人体承重干墙，因此腰突症患者对于腰突的治疗十分关键。腰椎间盘突出的治疗讲究的是阶梯式治疗。

腰椎间盘突出检查时最好机器和医生的手诊相结合。应采取保守治疗，休息、使用药物以及去除导致突出的因素。

腰椎间盘突出中度时可以采用物理治疗，入牵引、理疗、按摩等。按摩治疗应去正规医院找医生进行按摩。在其他治疗方法无法缓解的情况下再选择手术治疗。