椰子鸡球汤的做法
主料:椰子350克,鸡胸脯肉200克
辅料:莲子50克,白果(干)50克,藕粉25克,牛奶50克
调料:盐3克,姜2克,料酒5克
制作方法:
1。将鸡脯肉去筋络,洗净剁成茸,加入藕粉、精盐拌匀,做成小丸子;
2。莲子、白果仁洗净,下油锅炒至半熟,鸡汤加精盐、姜片、料酒煮一下待用;
3。将椰子顶部剖开,挖去瓤,将鸡球、莲子、白果仁、鸡汤、牛奶放入,仍盖上顶片,放入锅中,在火上隔水炖至鸡球熟透即成。
功效:贫血,月经不调适用。
主料:椰子350克,鸡胸脯肉200克
辅料:莲子50克,白果(干)50克,藕粉25克,牛奶50克
调料:盐3克,姜2克,料酒5克
制作方法:
1。将鸡脯肉去筋络,洗净剁成茸,加入藕粉、精盐拌匀,做成小丸子;
2。莲子、白果仁洗净,下油锅炒至半熟,鸡汤加精盐、姜片、料酒煮一下待用;
3。将椰子顶部剖开,挖去瓤,将鸡球、莲子、白果仁、鸡汤、牛奶放入,仍盖上顶片,放入锅中,在火上隔水炖至鸡球熟透即成。
功效:贫血,月经不调适用。