陈皮粉葛章鱼瘦肉汤的做法

　　主料：葛根640克，章鱼80克，猪肉(瘦)480克

　　辅料：陈皮10克

　　调料：盐4克

　　制作方法：

　　1。粉葛去皮，切件；

　　2。章鱼浸软洗净；

　　3。陈皮洗净；

　　4。瘦肉水煮5分钟，取起洗净；

　　5。用企身瓦煲，放入适量的清水煮沸；

　　6。放入所有材料再煲开，然后以慢火煲4～5小时；

　　7。下盐调味便可。

　　美容功效：

　　此汤具有清热除烦、补血益气、止渴解饥的作用。