豆花蘑菇银耳汤的做法
主料:豆腐脑300克,蘑菇(鲜蘑)100克,银耳(干)50克
调料:盐3克,味精2克,酱油10克,香油2克
制作方法:
1。蘑菇洗净,削去根部黑污放在碗中备用;
2。银耳用清水泡一下,泡发后去根,切成小朵放在盘中备用;
3。锅中放入蘑菇、银耳加适量水,中火烧开;
4。倒入豆花再改用小火煮10分钟,至蘑菇熟烂;
5。最后加入适量的盐、味精、酱油调匀,在上面淋入香油即可。
功效:此汤对补虚养身、滋阴有奇效。
主料:豆腐脑300克,蘑菇(鲜蘑)100克,银耳(干)50克
调料:盐3克,味精2克,酱油10克,香油2克
制作方法:
1。蘑菇洗净,削去根部黑污放在碗中备用;
2。银耳用清水泡一下,泡发后去根,切成小朵放在盘中备用;
3。锅中放入蘑菇、银耳加适量水,中火烧开;
4。倒入豆花再改用小火煮10分钟,至蘑菇熟烂;
5。最后加入适量的盐、味精、酱油调匀,在上面淋入香油即可。
功效:此汤对补虚养身、滋阴有奇效。