菜心烩平菇的做法

  主料:平菇200克

  辅料:油菜心50克,虾米1克

  调料:盐2克,猪油(炼制)45克,淀粉(玉米)5克,黄酒5克

  菜心烩平菇的特色:

  菇嫩菜脆,味鲜爽口。

  制作方法:

  1。将鲜平菇、嫩菜心分别用清水洗净;

  2。鲜平菇批切成片;

  3。嫩菜心切成3厘米长的段待用;

  4。炒锅置旺火上,放入猪油25克烧热,下嫩菜心煸炒片刻;

  5。放入平菇片炒匀,烹入绍酒,倒入清汤,加虾米烧沸;

  6。放入精盐,用水淀粉勾薄芡,淋入猪油20克烧片刻,即可。

  功效:此菜具有防癌抗癌之效。

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