田七党参炖牛尾的做法

　　主料：牛尾250克

　　辅料：三七15克，党参25克

　　调料：姜10克，盐4克

　　制作方法：

　　1。牛尾去残毛，洗净切段，入沸水锅内焯一下，捞出洗净；

　　2。田七（三七）、党参分别洗净，田七打碎；

　　3。姜去皮切片；

　　4。炖锅内注入适量清水，将田七、党参、牛尾、姜片放入，用旺火煮开，然后改小火炖煮3小时，下盐调味即可。

　　功效：骨质疏松食用。