冰南瓜豆腐的做法
主料:南瓜300克,豆腐(南)300克
调料:大葱5克,姜5克,酱油10克,香油2克
制作方法:
1。将南瓜洗净,去皮,蒸熟后,捣烂成泥备用;
2。葱、姜洗净切花、末;
3。将豆腐放入盘中,在豆腐上放上南瓜泥,并撒上葱花、姜末,淋上淡色酱油、香油;
4。放入冰箱冷藏15分钟左右,食用时拌匀即可。
功效:此菜具有美容、减肥之效果。
主料:南瓜300克,豆腐(南)300克
调料:大葱5克,姜5克,酱油10克,香油2克
制作方法:
1。将南瓜洗净,去皮,蒸熟后,捣烂成泥备用;
2。葱、姜洗净切花、末;
3。将豆腐放入盘中,在豆腐上放上南瓜泥,并撒上葱花、姜末,淋上淡色酱油、香油;
4。放入冰箱冷藏15分钟左右,食用时拌匀即可。
功效:此菜具有美容、减肥之效果。