枸杞银耳鸡肝汤的做法
主料:银耳(干)15克,鸡肝100克
辅料:枸杞子5克,茉莉花40克
调料:料酒10克,姜汁4克,盐3克,芡粉5克
制作方法:
1。将鸡肝切成薄片和芡粉、酒、姜汁、盐浆匀待用。
2。将银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用,茉莉花去花蒂,洗净,枸杞洗净待用,煮清汤,调入料酒、姜汁、盐,随即放入银耳、鸡肝、枸杞子,烧沸后打去浮沫,待鸡肝刚熟,盛入碗中,撒上茉莉花即成。
功效:
此汤补肝益肾,明目益颜,适用于肝肾不足所致的视物模糊,两眼昏花等症。
补肝益肾,明目养颜,两眼昏花。