甘笋紫菜黄瓜芝麻汤的做法

　　主料：紫菜(干)50克，豆腐(北)300克，黄瓜150克，红萝卜50克，胡萝卜50克

　　辅料：芝麻25克

　　调料：盐3克，胡椒粉3克

　　制作方法：

　　1。小黄瓜用少许盐腌软化，倒去苦水；

　　2。红萝卜加盐放入水中煮熟；

　　3。豆腐冲洗，抹盐及胡椒；

　　4。紫菜、小黄瓜、红萝卜、白芝麻入素汤中煲约15分钟即可。