雪蛤椰子鹌鹑汤的做法

  主料:椰子300克,鹌鹑肉400克

  辅料:雪蛤膏12克,党参20克,枣(干)100克

  调料:盐4克,姜4克

  制作方法:

  1。将雪蛤膏隔晚用水浸透发开,拣去黑子杂物,用水漂洗净。

  2。椰子取肉,保留椰子水。

  3。椰子肉劈去硬皮,用水洗净。

  4。鹌鹑洗净,去毛,去内脏。

  5。党参、红枣、生姜分别用水洗净。

  6。红枣去核。

  7。生姜去皮,切片。

  8。瓦煲内加入清水和椰水。

  9。用猛火锅至水滚。

  10。放入全部材料煲滚。

  11。用中火煲3小时左右。

  12。加入细盐调味,即可饮用。

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