翡翠鸭掌的做法
主料:
鸭掌100克、青椒100克
调料:
大蒜(白皮)5克色拉油、15克料酒、5克卤汁、100克盐、2克味精、1克淀粉(蚕豆)5克
1。青椒去籽、蒂,洗净后切成块,投入沸水锅内焯熟,用清水漂凉待用。蒜头去皮拍碎成蒜泥。
2。鸭掌洗净,一切两半。
3。炒锅上火,放入色拉油烧至六成熟,先将蒜泥下锅煸香,再投入鸭掌、青椒,加入料酒、味精和少量清汤煮沸,用水淀粉勾芡,翻炒几下浇上卤汁即成。
功效:此菜具有清虚热,行水补血,健脑开胃,利尿消肿,美容瘦身的作用。
主料:
鸭掌100克、青椒100克
调料:
大蒜(白皮)5克色拉油、15克料酒、5克卤汁、100克盐、2克味精、1克淀粉(蚕豆)5克
1。青椒去籽、蒂,洗净后切成块,投入沸水锅内焯熟,用清水漂凉待用。蒜头去皮拍碎成蒜泥。
2。鸭掌洗净,一切两半。
3。炒锅上火,放入色拉油烧至六成熟,先将蒜泥下锅煸香,再投入鸭掌、青椒,加入料酒、味精和少量清汤煮沸,用水淀粉勾芡,翻炒几下浇上卤汁即成。
功效:此菜具有清虚热,行水补血,健脑开胃,利尿消肿,美容瘦身的作用。