雪梨鲜奶炖木瓜的做法

  主料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克

  调料:蜂蜜5克

  制作方法:

  1。雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。

  2。雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。

  功效:此菜具有丰胸、滋阴之效。

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