菜花三色蛋的做法

  主料:菜花400克,松花蛋(鸭蛋)70克,鸡蛋250克

  调料:香油1克,植物油15克,大葱5克,盐2克

  制作方法:

  1。将菜花切成粗粒,放入开水中焯一下;

  2。鸡蛋打入碗中加盐搅匀;

  3。咸蛋蒸熟后切成粗粒;

  4。皮蛋去壳切粗粒;

  5。锅内倒油烧热,放入鸡蛋、咸蛋、皮蛋、菜花、葱粒搅匀,翻炒至鸡蛋熟;

  6。将锅放入白芝麻炒香,撒在三色蛋上即可。

  功效:此菜具有益智补脑之效果。

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