烧鸭脚包和烧鹅脚扎的做法
主料:鸭掌200克,鹅脚翼200克
辅料:猪肉(肥)250克,鸭肝50克,鹅肝75克,鸭肠100克,鹅肠100克
调料:麦芽糖10克,小葱15克,姜10克,八角3克,茴香2克,丁香1克,草果1克,味精2克,盐6克
制作方法:
1。将肥肉切片,每片重15克;
2。鸭肝切片,每片重5克;
3。鹅肝每片重8克;
4。将鸭、鹅的脚、肠及肥猪肉先用水煮熟,脚最好去骨成为鸭掌、鹅掌;
5。肝则利用烧制的卤汁卤熟;
6。每只鸭(鹅)脚夹一片肥猪肉、一片鸭(鹅)肝,用鸭(鹅)肠扎好;
7。放进已搅匀的配料中,腌制30分钟;
8。用排环穿上,在炉中烤15分钟(炉温掌握在250℃后,取出淋上麦芽糖深液(麦芽糖10克,凉开水50克);
9。烧鸭脚包和烧鹅脚扎适宜于随买随吃,用刀切块,摆在碾中,即可。
功效:延缓衰老,骨质疏松食用。