苹果粥的做法

　　苹果粥

　　主料：白米1杯苹果1个葡萄干2大匙水10杯蜂蜜4大匙

　　苹果粥的特色：

　　排毒防便秘，是美容养颜的第一步。

　　制作方法：

　　1。白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。

　　2。锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。

　　3。蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。