韭菜花拌豆腐的做法
主料:
豆腐(南)250克辅料:香菜25克,韭菜花25克
调料:
香油25克,酱油10克,盐1克,味精1克
做法:
1、将豆腐放入碗内,浇入沸水浸烫片刻,捞出晾凉。沥净水分,切成1厘米见方的小丁;香菜洗净,用冷开水再泡洗,沥净,切细末;
2、韭菜花择洗干净切成细末备用。
3、将豆腐丁放入盘内,撒上香菜末、加麻油、酱油、精盐、味精和韭菜花末,搅拌均匀即可。
功效:此菜对有高脂血症者有疗效。
主料:
豆腐(南)250克辅料:香菜25克,韭菜花25克
调料:
香油25克,酱油10克,盐1克,味精1克
做法:
1、将豆腐放入碗内,浇入沸水浸烫片刻,捞出晾凉。沥净水分,切成1厘米见方的小丁;香菜洗净,用冷开水再泡洗,沥净,切细末;
2、韭菜花择洗干净切成细末备用。
3、将豆腐丁放入盘内,撒上香菜末、加麻油、酱油、精盐、味精和韭菜花末,搅拌均匀即可。
功效:此菜对有高脂血症者有疗效。