山楂炖牛肉的做法
主料:牛肉(后腿)200克,胡萝卜200克
辅料:山楂15克,红花6克,枣(干)15克,熟地黄6克
调料:黄酒5克,大葱5克,盐3克
制作方法:
1。把山楂洗净,去核;红花洗净,去杂质;红枣去核;熟地切片;牛肉洗净,用沸水焯一下,切成4厘米见方的块,姜拍松,葱切段。
2。把牛肉、绍酒、盐、葱、姜放入炖锅中,加水1000毫升,用中火煮20分钟后,再加入上汤1000毫升,煮沸,下入胡萝卜、山楂、红花、熟地,用文火炖50分钟即可。
用法:每日1次,吃牛肉50克,随意食胡萝卜、喝汤。
美容功效:
补气血,祛瘀阻,适用于心绞痛(心痹)之冠心病患者食用。