糖醋山药丝的做法
主料:山药500克
辅料:木耳(干)100克
调料:姜20克,大葱10克,白砂糖10克,醋10克,虾油8克
制作方法:
1。将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水冲一冲,木耳,姜,葱各切成细丝。
2。将山药丝放进锅中焯熟捞出,过凉沥干水分。
3。将葱,姜,木耳丝和精盐一起拌入山药丝中,将芝麻油,糖,醋调成汁。浇在山药丝上即可食用。
功效:
此菜具有补脾益肺,固肾,美肤。
主料:山药500克
辅料:木耳(干)100克
调料:姜20克,大葱10克,白砂糖10克,醋10克,虾油8克
制作方法:
1。将山药去皮洗净,切成细丝,用凉水冲一冲,木耳,姜,葱各切成细丝。
2。将山药丝放进锅中焯熟捞出,过凉沥干水分。
3。将葱,姜,木耳丝和精盐一起拌入山药丝中,将芝麻油,糖,醋调成汁。浇在山药丝上即可食用。
功效:
此菜具有补脾益肺,固肾,美肤。