肉臊青瓜煮鱼的做法

【食材】鲈鱼,青瓜,猪肉馅

【调料】葱,姜,蒜,醋,胡椒粉

【制作步骤】

1、鲈鱼切成大片儿,加盐,蛋清,生粉上浆搅匀备用;

2、把鱼骨和鱼块煎香后冲入开水熬汤,把黄瓜刮成长条;

3、肉末加水,炒到变色,倒入鱼汤,放入鱼片煮制;

4、青瓜片一半垫在碗里,一半下锅,小火煮两分钟;

5、成熟后捞入碗中,鱼汤调味后淋在鱼片上即可;

(《天天饮食》 20141013 肉臊青瓜煮鱼)主持人:王雪纯、李铁钢

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