虾米豆腐羹的做法
主料:豆腐(南)300克,虾米25克
调料:猪油(炼制)25克,盐3克,酱油5克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,味精1克,青蒜10克
制作方法;
1。豆腐洗净,切成1。5厘米见方的块;
2。虾米洗净,用温水浸泡半小时;
3。青蒜洗净切段待用;
4。锅上旺火,加清水、豆腐、虾米,烧开后再用文火炖5分钟;
5。加精盐、酱油、味精,用湿淀粉勾芡,再加入猪油,盛在碗内,撒上蒜段即成。
功效:此羹对有营养不良者用奇效。
主料:豆腐(南)300克,虾米25克
调料:猪油(炼制)25克,盐3克,酱油5克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,味精1克,青蒜10克
制作方法;
1。豆腐洗净,切成1。5厘米见方的块;
2。虾米洗净,用温水浸泡半小时;
3。青蒜洗净切段待用;
4。锅上旺火,加清水、豆腐、虾米,烧开后再用文火炖5分钟;
5。加精盐、酱油、味精,用湿淀粉勾芡,再加入猪油,盛在碗内,撒上蒜段即成。
功效:此羹对有营养不良者用奇效。