丝瓜毛豆的做法
主料:丝瓜150克,毛豆150克
调料:盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克
制作方法:
1。丝瓜去皮,切成片;
2。毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;
3。炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;
4。烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。
功效:此菜具有清热解毒之疗效。
主料:丝瓜150克,毛豆150克
调料:盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,淀粉(豌豆)5克
制作方法:
1。丝瓜去皮,切成片;
2。毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;
3。炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;
4。烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。
功效:此菜具有清热解毒之疗效。