炝锅鸭掌的做法
主料:鸭掌500克
调料:辣椒(红,尖,干)200克,花椒40克,姜25克,大葱40克,盐5克,味精2克,白砂糖4克,料酒30克,香油10克,植物油65克,小葱10克
制作方法:
1。鸭掌清洗干净,放入沸水中氽泡一下,放入碗中;
2。加精盐、料酒、姜片、葱节、鲜汤和匀;
3。上笼旺火蒸取出投凉,沥干水分;
4。锅置旺火上,烧混合油至2~3成热,下鸭掌,滑油后捞出,沥干油分;
5。锅内滗油,留少许,烧至六成热,下干辣椒、花椒炸至呈棕红色;
6。倒入鸭掌,加精盐、料酒、味精、鸡精、白糖、香油、葱花,颠锅翻转和匀;
7。炝炒入味,起锅盛盘即成。
功效:此菜对延缓衰老、骨质疏有奇效。