补血养颜汤的做法
主料:
大杏仁15颗、桂圆8颗、红枣12颗、枸杞约30粒左右、红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)
做法:
1、把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。
2、将桂圆肉,红枣和枸杞用清水洗净,连大杏仁一起放入砂锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。
3、煮好后,趁热加入红糖搅匀即可。
功效:此汤具有气血双补之效。
主料:
大杏仁15颗、桂圆8颗、红枣12颗、枸杞约30粒左右、红糖1汤匙(15克)清水1000毫升(1升)
做法:
1、把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉。
2、将桂圆肉,红枣和枸杞用清水洗净,连大杏仁一起放入砂锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。
3、煮好后,趁热加入红糖搅匀即可。
功效:此汤具有气血双补之效。