通常大家都认为颈椎问题跟缺钙有关，今天专家告诉我们，其实颈椎疼痛还有两个原因，分别对应了今天养骨丸子中的两种食材，豆腐和虾肉。豆腐能补虚、补气，让我们的颈椎更有力量，虾能温通止痛，缓解寒邪侵害关节造成的疼痛。
步骤1：首先将豆腐切片，用刀背碾碎成泥。
步骤2：将碾好的豆腐放到碗中，两份的豆腐搭配一份拍好的虾肉泥、小半份荸荠碎和小半份芹菜碎，再调入葱姜末、料酒、胡椒粉、盐、淀粉。
步骤3：调料放齐后，加入一个鸡蛋的蛋清搅匀，然后摔打上劲。
步骤4：锅中烧水，当水快开时，下入捏好的丸子，并调入葱姜水、料酒、盐和胡椒粉，轻轻拌匀。
步骤5：丸子全都浮起后，下入发好的香菇切的片，再盛出到滴有香油的碗中，加葱丝、香菜，即可食用。
（养生堂20160110期节目视频，视频的最后讲养骨玉丸汤的做法）
什么是百合病，心肺阴虚内热。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150920期节目视频及要点内容，本期养生主题《中药配对 健康长寿》。养生讲述专家：中国中医科学院研究员—
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四鲜汤，养生六字诀。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150202期节目视频及要点内容，本期养生主题《身边的“鲜药房”》。养生讲述专家：中国中医科学院望京医院肿瘤科——
内容导读：配山药，山药甘平，补脾胃之阴，强肾固精而止带，续断补益肝肾，且又能安胎止漏，涩精止遗，二药配用，可治疗精滑梦遗，五更泄泻。【配伍应用】 1．配杜仲，《本草述钩
方剂制剂，各家学说。方剂制剂1．百点膏（《兰室秘藏》）蕤仁，归身，甘草，防风，黄连。上药锉如麻豆大，蕤仁别研如泥，同熬，滴在水中不散，入去沫蜜少许，再熬少时为度，令病人
“以毒攻毒”这个词最早出现在元朝的陶宗仪所著的《辍耕录》中，是一个中医专业术语。指用有毒的药物治疗毒疮等疾病，比如用有蜈蚣可以治疗蛇虫咬伤；炮制后的马钱子配伍其它中药，
1、煎药器具：砂锅最好,不能用铁锅、铝锅：这两种锅在煎药过程中容易产生化学反应，所以不要用金属类的锅去煎中药； 2、煎药用水：可直接自来水，
反捶背脊式。反捶背脊式坐在板凳上，两手握空拳，放在腰胝部位，轻轻从下往上敲击。在敲击的过程中上身逐渐前俯，前俯到一定程度后头向左向后看（些过程敲击不要...
暖脾助湿汤【组成】砂仁6~10克、当归10~15克、黄芪15~30克、生姜15~20克、猪肚1斤。【用法】共煮1小时为汤。
中医温病派，温病派创始人，温病派代表人物，安宫牛黄丸，银翘散。叶天士，薛雪，余霖，王世雄，吴鞠通。以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年10月6日节目视频要