孩子减肥一日三餐该怎么吃:早餐一碗粥、一个鸡蛋、一个馒头;午餐牛肉、米饭、白菜;晚餐青菜、豆腐、鱼、面条。
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上传时间:2015-08-16 23:10:38
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所属文章:健康之路20150816梁学军:让胖孩子瘦下来(上) 【前往查看】
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山药排骨汤 【食材调料】 猪小排一斤、山药两根、水6碗、姜片适量、浓汤宝。 【制作方法】 1、把小排放入沸水中焯去血沫。 2、高压锅中放入六碗水,放入姜片、小排、山药、
荷叶茯苓粥夏季清热解暑利湿安神 【原料】荷叶1张、茯苓50克、粳米100克、白糖适量; 【做法】将荷叶煎汤去渣、加入茯苓、粳米煮烂; 【功效】可清热解暑,宁心安神; 【
专家介绍:佛手花具有减肥的作用。佛手花以前在古籍上记载会比较少,但随着现在的开发,在医院和药店都能买得到佛手花。 佛手花主要是一个化湿除痰、消胀的作用。适用于痰湿质体质
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春节免不了大吃大喝,辛辣炙煿油腻之品让我们的胃肠非常的壅滞不通,让我们的肠胃非常的不舒服。今天养生堂给大家介绍的美食就有清理肠胃的功效。
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