以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150513期节目视频及要点内容，本期养生主题《难以捉摸的荨麻疹》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师——周冬梅。主持人：宋英杰。
引发荨麻疹的因素
荨麻疹就是大家说的风疙瘩，时有时无，发生的部位也不确定，一般分急性荨麻疹和慢性荨麻疹。诱发荨麻疹的因素有很多，部分患者可能是由于过敏而引起的，但更多的是刺激因素引起的。例如：过度地抓挠、吹风、冷热、压力和情绪的波动等，这些刺激因素不仅会诱发荨麻疹，而且还有可能导致病性加重。专家提醒：过度挠抓、用热水烫、酒精擦等都可能会使荨麻疹患者症状加重。
荨麻疹是否需要治疗
荨麻疹是否需要治疗要根据荨麻疹的严重程度和对生活质量的影响程度来确定。荨麻疹如果发生在内部（呼吸道、消化道），可以是一个很严重的疾病，荨麻疹患者如有胸闷、憋气等症状应立即就医。
【是否要忌口】
要尽量劈开过敏源。
荨麻疹患者需要忌口
1、尽量避免食用日常生活中可能引起荨麻疹的食物。
2、在荨麻疹的急性发作，还应注意避免摄入与某些敏感食物有类似成分的食品。
3、禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性饮品；
4、不吃生冷硬没、腐败变质的食物。
荨麻疹注意5点
1、注意养成良好的生活习惯；
2、注意避免对患处进行搔抓；
3、注意治疗患者自身患者有的其它疾病；
4、注意查清过敏原；
5、注意尽量避免接触过敏源。
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