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请您仔细观察自己及家人的眼睛，是否观察到下眼睑出现水肿的现象？眼皮，西医学上叫眼睑，中医叫目裹。专家指出，如果出现下眼睑水肿，代表身体有脾湿，而且脾湿已经严重影响到肾的功能了。这时候需要及时就医。
脾湿影响到肾：下眼睑水肿，皮肤颜色正常。
肝郁不湿：下眼睑水肿，颜色发青。
睡眠不好的水肿：上眼睑水肿。
如果上、下眼睑都肿一般表明身体里有湿气较重。
当发现自己白眼珠变黄色时，要引起注意了，这时证明身体里有脾湿，而且脾湿已经影响到肝胆的功能了。这时会引起肝胆胰相关部位的病变。
王老建议，不论脾湿影响哪个脏腑的功能，都应该及时祛脾湿。因此王老在节目中分享了自己祛脾湿的核心方，只有两味药，简廉实用。另外，王老还推荐了祛脾湿的好食材：扁豆。王老指出，扁豆要想达到祛脾湿的功效，重点是看和它配伍的其他食材。究竟是什么？
以下内容为北京卫视BTV养生堂20150116期节目视频及要点内容，本期养生主题《名老中医话古方—1》。养生讲述专家：国家级名老中医——余瀛鳌；中国中医科学院主任医师—
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唐朝大文豪柳宗元有一次生了重病，医生给他开了服药叫“茯神”。医生说这是吸收天地灵气的神药，吃了以后百病自去，长生不老。于是柳大人按照剂量每天服用，可是过了7天之后，意想
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汗是人体的一个正常生理反应，同时也是许多疾病过程中的一个常见现象，出汗可以反映人体的健康状况。中医把出汗作为健康状态的重要判断依据，中医十问歌中第一句话就讲到问汗。没有
中医治病讲究量体裁衣，人的体质分九种，中医因时制宜，中医因地制宜。昼夜用药的区别，四季用药的区别。以下内容为中央10台cctv10健康之路2024年2月28日节目要点内