20140419养生堂:预防动脉硬化

2014-04-20 来源:养生堂新浪博客 作者:菜刀客

以下内容为北京卫视养生堂20140419期节目视频及要点内容。养生讲述专家:首都医科大学附属北京安贞医院血管外科主任、教授——陈忠。养生主题《生命网管畅通术》。主持人:刘婧。

心血管系统是人和动物最主要的营养提供来源,同时又可以把身体中不同部位的垃圾代谢出体外,所以心血管系统是新陈代谢非常重要的系统。人体的血管是一个整体的表现,一个区域有疾病了很有可能也预示着其他地方也存在问题。

可以预知重大疾病的窗口-颈动脉

动脉硬化主要集中在主动脉及其它的一级分支,主动脉及其一级分支是最主要的发病区域,其实是二级分支。颈动脉是最容易发生动脉硬化的区域。(一级分支:直接从主动脉上分出的血管称为一级分支,从一级分支再出来的血管称之为二级分支。)

颈动脉的位置

颈动脉的位置

专家介绍:60岁以上的老人去检查时几乎六层以上都有颈动脉硬化的斑块,六层里面又有9%的人有颈动脉狭窄。

专家提示:颈动脉在脖子下窝处,两侧都有。不建议大家经常去触摸及压自己的颈动脉,特别是有动脉硬化和溃疡性斑块的人群,以防斑块脱落。

预防动脉硬化饮食

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