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(万家灯火20160105五脏六腑巧调养：养肾延寿)
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五官对应五脏。以下内容为河北卫视家政女皇20141218期节目视频及要点内容，本期养生主题《五官也能做瑜伽》。养生讲述专家：中国养生瑜伽第一人——迷罗。主持人：方琼、程
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脾为后天之本，思虑过度容易伤脾，脾虚患者食疗，黄芪入汤缓解脾气虚，干姜羊肉汤补脾阳虚。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130201期节目视频及要点内
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华佗夹脊穴，华佗夹脊穴治疗三焦问题。华佗夹脊穴华佗夹脊穴也可叫做“夹脊穴”，位于脊柱的两侧。华佗夹脊穴一侧有17个，两侧加起来有34个。华佗夹脊穴华佗夹脊穴治疗三焦问题
北京卫视养生堂20131018期节目视频及笔记，嘉宾：张广中。主题是《观“肤”判内疾—4》 关键词：通过手掌可以后出哪些疾病，什么是雷诺现象，肝掌与蜘蛛痣，什么是主妇手
肾损，肝损，脾损，肺损，心损，五液匮乏。以下内容为北京卫视养生堂2021年4月25日节目视频及要点内容笔记，本期主题《调理五液匮乏》 。做客专家：国家级名老中医——阎小
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五行掌属于中医里的一项神奇的导引术，它从五台山传出，可以调理脏腑经络，经由众多学者的整理和总结，传承至今，逐渐成为了现代运动养生中非常重要的一种运动形式。
五脏六腑之精气皆,上注于目而为之精。中央电视台科教频道cctv10健康之路20150605《眼睛不适巧应对(中)》。主要内容：眼花的原因、老年眼花是肝肾出了问题、桑葚膏