以下内容为贵州卫视养生20140408期节目视频及要点内容,养生主题《身边的脑黄金》。养生讲述专家:同仁堂主治医师——刘钊,高级营养师——徐静。
我国老年痴呆的发病率
我国老年痴呆的发病率逐年增高,目前已有800万人,比欧盟患该病的总和还多,而且每年增加100万人。老年痴呆症仅次于心血管病、脑血管病和恶性肿瘤,居第4位的老年人死因。
目前我国65岁以上的老年人,老年痴呆的患病率高达5.6%。即每20个人中就有一个老年性痴呆患者。
老年痴呆又叫阿尔兹海默症,这种病会让老年人记忆力下降,甚至忘记了自己的家在哪里。
专家推荐预防老年痴呆茶《天麻桑堪茶》
【原料】天麻3克,桑堪3克,清水250ml泡饮。
【功效】养血平肝、清脑益智,增强记忆力。
中医认为:肾藏精、生髓。而脑为“髓海”,为“元神这府”。所以想要记忆力好就必须补肾、强肾。
天麻桑堪茶