以下内容为中央电视台cctv10健康之路2018年10月5日节目视频及要点内容笔记，本期主题《健康总动员-糖尿病》。做客专家：中国人民解放军总医院内分泌科主任医师——母义明、中国人民解放军总医院营养科主任医师——刘英华。主要内容：2型糖尿病患者最常见的死亡原因，大部分糖尿病患者初期症状等。
测量准确的空腹血糖
8小时以上不进食可以测到准确的空腹血糖，8小时是全世界统一的标准，一般要在8~12小时之间。
2型糖尿病心脑血管疾病
糖尿病的并发症可以分为两类，一类叫致死性的并发症，一类为非致死性并发症。
2型糖尿病患者最常见的死亡原因是心脑血管疾病。在糖尿病死亡原因里，因为心脑血管疾病致死的大约有60%-70%。糖尿病肾病到了中末期也会导致死亡，大约有20%左右的糖尿病患者死亡原因是肾衰。
糖尿病低血糖很危险
低血糖是糖尿病致死的一个重要原因，但是不是最常见的原因。
糖尿病空腹吃荔枝有危害
糖尿病患者空腹吃荔枝会导致低血糖。因为荔枝含有大量果糖，肌体不能直接利用果糖升糖，需要先将它转化为葡萄糖。空腹状态下吃荔枝，来不及转化的果糖会刺激胰岛素的分泌，体内存在大量的胰岛素容易发生低血糖。
因此专家特别提醒：在空腹情况下吃特别甜的水果容易导致严重的低血糖。
糖尿病初期的症状
大部分糖尿病患者初期基本无症状研究调查显示，60%以上糖尿病患者在初期并没有显著症状。
糖尿病眼病
糖尿病患者每年要筛查1次眼底病变。眼底病变属于慢性并发症，筛查眼底或者是尿白蛋白之类的一般一年一次就足够了。
饥饿时心慌警惕糖尿病
饥饿时出现心慌手抖需要警惕糖尿病。糖尿病在早期的时候，有很多人尤其是胖的人，会在下一餐前出现低血糖，比如说午餐前、晚餐前，若是吃饭晚一点，他就会出现心慌手抖出冷汗。
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