以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170615期节目视频及要点内容，本期养生主题《女人如花全靠它》。养生讲述专家：北京朝阳医院妇产科主任医师——陈晨。主要内容：雌激素对女人的作用，雌激素缺乏了该补吗等。
雌激素的作用
雌激素是伴随的女人走过一生中最好年华时期的一种激素，它能让女人更有女人味，雌激素水平与女性一生的健康密切相关。
雌激素减少
脾气、性情与大脑的皮质层有关，雌激素如果减少了会反馈到大脑皮质层，大脑皮质层会分泌一些物质，造成情绪、情感、性格、行为的改变。
月经的四个周期
月经的四个周期为行经期、经后期、经间期、经前期。月经期雌激素水平最低。
35岁后卵巢功能开始下降
35岁后雌激素就开始逐渐减少，因为卵巢的功能在走下坡路，受孕率也开始下降。当女性在45-55岁之间时，雌激素水平就会急剧下降。如果40岁之前绝经，女性就应采取治疗。
雌激素可以让女人更美
雌激素可以防止痤疮，因为雌激素可以对抗雄性激素。雌激素还能修复受损皮肤、锁住水分和胶原蛋白，防止皱纹，使皮肤红润富有光泽。
雌激素与身材的关系
身材走形也与雌激素有关，因为雌激素会影响到我们的第二性征，可以调控脂肪分布。
雌激素与骨质疏松的关系
雌激素可以促进成骨细胞的生长，更年期一到，雌激素就会下降，一旦雌激素下降到一定的程度，成骨细胞的生长速度赶不上破骨细胞时就会导致老年女性骨质疏松。
激素与心脏病的关系
雌激素会影响身体里的脂代谢，会影响心脏健康。女性在绝经前有雌激素的保护下心血管疾病的发病率会低于男性，但是一旦绝经后雌激素降低，心脏病的风险就会增加。
补充雌激素
补充雌激素也要看情况，有些情况是必须要补的，比如雌激素缺乏导致的骨质疏松就需要补充雌激素；但是患子宫内膜癌、乳腺癌、不明原因的不规则出血、肝脏疾病、有血栓的人是不宜补充雌激素的。补充雌激素应该在医生的指导下进行。
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