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上传时间：2015-03-17 00:33:37
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所属文章：养生堂20150317李光伟:糖尿病症状与饮食 【前往查看】
文章导读：一个在大庆进行了长达23年的随访，得出了一个重要的结论——通过生活方式的干预可以有效预防糖尿病！这项研究会给我们什么启示？专家长年保持标准体重不变，他又有什么诀窍呢？
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饮食调控血糖，糖尿病不是中老年专属。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151115期节目视频及要点内容，本期养生主题《调控血糖讲顺序》。养生讲述专家：周翔海,柳鹏
榴莲和牛油果虽然升糖指数较低，但是二者的脂肪和碳水化合物含量较高，不建议糖尿病患者食用。（图：榴莲）（图：牛油果）
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