双侧膝关节和双侧踝关节能靠拢。靠拢后脚尖冲前、髌骨冲前。这个的腿是正常的。
O型腿也叫膝内翻。膝内翻的患者膝关节能靠在一块而怀关节不能靠一块。
1、轻度：踝关节靠一块，膝关节的距离为3厘米以下。
1、中度：踝关节靠一块，膝关节的距离为3~10厘米。
1、重度：踝关节靠一块，膝关节的距离为10厘米以上。
X型腿也叫膝外翻。膝内翻的患者踝关节能靠在一块而膝关节不能靠一块。
1、轻度：膝关节靠一块，踝关节的距离为3厘米以下。
1、中度：膝关节靠一块，踝关节的距离为3~6厘米。
1、重度：膝关节靠一块，踝关节的距离为6厘米以上。
O型腿，看上去不仅影响外观形体美，而且它可能是由于缺钙、外伤、先天性原因等因素形成。X型腿主要原因1、缺钙；2、先天的遗传；3、软骨发育障碍；4、外伤、骨折等引起的后遗
XO型腿产生的原因，XO型腿矫正。以下为湖北卫视饮食养生汇20141014期节目视频及要点内容，本期养生主题《恼人的XO》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京时间坛医院
造成原因，预防方法，造成的危害，纠正方法。X型腿和O型腿正好相反，呈内八外翻的状，它的形成原因和O型腿类似，主要是由于缺钙、先天遗传、软骨发育障碍、外伤、骨折等原因造成
家政女皇20150504《自行车座高度不对会生腿病》。主要内容：O型腿的自我检测、O型腿和X型腿的自我锻炼方法、保护膝关节的动作。专家：著名中医养生专家王福印。主持人：
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